Курс по изменению собственной жизни
"Пора что-то менять"

Старт — 16 апреля
Курс рассчитан на 5 недель
Это не просто курс... это целая инструкция к новой жизни, к обновленной тебе, твоим мыслям и действиям

Как давно тебе хочется что-то поменять в своей жизни?

Если ты узнала себя хоть в одном утверждении, то этот курс точно для тебя

Ты замечаешь, что одни и те же ситуации и истории повторяются раз за разом, но ты не знаешь, какое решение тебе нужно принять

Ты чувствуешь, что не можешь выйти из своей зоны комфорта и взять ответственность за свою жизнь

Ты не любишь себя и свое отражение в зеркале

Ты мечтаешь заниматься делом своей мечты, но не знаешь, чем именно ты бы хотела заниматься

Тебя давят сложившиеся обстоятельства/хочется развестись/переехать/сменить работу

У тебя есть ощущение, что ты живешь не своей жизнью

Как давно тебе хочется что-то поменять в своей жизни?

Если ты узнала себя хоть в одном утверждении, то этот курс точно для тебя

Ты видишь, что жизнь тебе преподносит уроки, но какие именно выводы нужно сделать ты не понимаешь

Кажется, что весь мир против тебя. Тебя никто не понимает и не поддерживает

Ты с детства не любишь свою внешность, кажется, что ты могла бы выглядеть намного лучше. Ты много раз пыталась взять себя в руки, садилась на диету, начинала заниматься спортом, но тебя хватало не надолго... И так по кругу

Ты быстро выгораешь, но при этом тебе все интересно, но чаще всего ты не доводишь начатое дело до конца

В тебе сидит страх перемен. Ты боишься дать волю чувствам и сделать то, что так давно хотела

Ты находишься в позиции жертвы и не понимаешь как выбраться из этого

Уже с первого дня курса ты начнешь чувствовать изменения

Я дам тебе не просто теорию, а рабочую инструкцию, благодаря которой ты сможешь сделать свою жизнь той о которой так давно мечтала

После прохождения курса ты сможешь выйти из своей зоны комфорта

Научишься выстраивать личные границы и менять свое окружение

Научишься правильно строить отношения с мужчиной

Ты разрушишь родительский сценарий построения жизни и отношений

Овладеешь техниками управления стресса

Ты избавишься от эмоциональной зависимости

Ты перестанешь откладывать свои дела на потом

Твоя самооценка наконец-то станет независимой от мнения людей

Ты перестанешь быть жертвой, а станешь творцом своей жизни

Хочу изменить свою жизнь

Программа курса

Старт курса 16 апреля. Видео уроки, чек-листы, практики, медитации, общение с единомышленниками, моя психологическая поддержка

1 неделя

Знакомство со мной. Как быть счастливой, а не просто удобной. Определим твою женскую силу(где ее брать и что с ней делать). Поработаем над твоей самооценкой. Я научу тебя слышать свои желания, правильно ставить цели и добиваться их. Будем вместе выходить из зоны комфорта, ведь вместе веселее, правда?

2 неделя

Мы разберем почему твое окружение именно такое какое есть. Что оно хочет тебе сказать и чему научить. И самое главное, ты поймешь, как изменить свое окружение.
Мы поговорим о том, почему не надо искать "вторую половинку" и почему ты притягиваешь не тех мужчин. Я научу тебя, как найти мужчину твоей мечты. Но сначала разберем, твоя ли это мечта.

3 неделя

Ты научишься правильно строить отношения с мужчиной. Будем учится слушать и слышать его, распознавать его истинные намерения и понимать кто он и с чем его едят. Ты избавишься от постоянных ссор и скандалов с ним.

4 неделя

Мы разберем, что такое созависимые отношения. Какую роль ты играешь в них и как разрушить то, что разрушает тебя. Причем здесь родительский сценарий и как от него избавиться?

5 неделя

Поговорим на тему стресса. Ты поймешь как он разрушает твою жизнь, а потом я научу тебя от него избавляться(если это вообще надо). Поработаем с твоей постоянной прокрастинацией и ты перестанешь откладывать свои дела на потом

Об авторе курса

Анастасия Анферова

Автор и куратор курса

Психолог-педагог, семейный психолог, сертифицированный специалист по МАК-картам, детский психолог. Психолог и куратор на курсе "Люби и Чувствуй". Автор статей на тему эмоционального выгорания педагогов и материнского эмоционального выгорания. Организатор женского марафона "Я выбираю себя". «Я могу» Создатель курса и клуба "Пора что-то менять"

Отзывы

Как проходит обучение

1

Отправляешь заявку

Для этого заполни форму регистрации курса. Мы свяжемся с тобой по почте для подтверждения и оплаты курса.

2

Оплачиваешь курс

Стоимость курса зависит от формы обучения.

3

Начни обучение

Обучение начнется с 16 февраля. На протяжении 5 недель 1-2 раза в неделю тебе будут открываться видеоуроки к которым будут приложены домашние задания

4

Ты проходишь курс и параллельно можешь работать со мной

Во время учебы ты можешь общаться в общем чате с теми, кто проходит курс. Если ты приобрела GOLD или VIP тариф, то параллельно можешь работать со мной на индивидуальных консультациях, где мы более подробно рассмотрим и решим твою проблему

5

Клуб "Пора что-то менять"

По окончанию курса тебе будет доступен бесплатный недельный доступ к моему клубу, где ты сможешь продолжить свои перемены в жизни

6

Приятный бонус

Каждая из вас подводит свои личные итоги по изменениям в жизни. За лучшие результаты я подарю одну индивидуальную консультацию со мной

Хочу изменить свою жизнь

Стоймость курса

Тариф
LIGHT
5990

2500

Ты проходишь лекции
Будет доступен чат с единомышленниками
Ты можешь задавать вопросы участникам и мне
Делится своими инсайтами, изменениями и домашними заданиями
Мощная мотивация от меня заставит тебя пройти курс до конца и изменить свою жизнь в лучшую сторону!

Хочу изменить свою жизнь

Тариф
GOLD

8990

4000

Ты проходишь лекции
Будет доступен чат с единомышленниками
Ты можешь задавать вопросы участникам и мне
Делится своими инсайтами, изменениями и домашними заданиями
Мощная мотивация от меня заставит тебя пройти курс до конца и изменить свою жизнь в лучшую сторону!
+1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СО МНОЙ

Хочу изменить свою жизнь

Тариф
VIP
15000
5990

Ты проходишь лекции
Будет доступен чат с единомышленниками
Ты можешь задавать вопросы участникам и мне
Делится своими инсайтами, изменениями и домашними заданиями
Мощная мотивация от меня заставит тебя пройти курс до конца и изменить свою жизнь в лучшую сторону!
+3 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ КОНСУЛЬТАЦИИ СО МНОЙ

Хочу изменить свою жизнь

Зови своих подруг! Ведь менять жизнь вместе с кем-то намного эффективнее. Тебе и подруге будет дополнительная скидка 10% на тариф VIP

Пора менять свою жизнь, да?
Начни с малого, запишись на курс

Старт курса —16 апреля

Нажимая «отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Если у тебя есть вопросы, напиши мне @psiholog_altay

Твоя жизнь в твоих руках! Действуй!